Настрой на марафон: финальная неделя

Воскресенье – день Х. Марафон, к которому я так долго готовился, уже на носу. Признаюсь, волнение есть, но оно приятное, азартное. Чувствую себя заряженным и готовым к битве.

Эта неделя – финальная в моей подготовке. План прост: легкие тренировки каждый день, чтобы поддерживать форму, но не перегружать организм. Никаких супер-нагрузок, никаких рывков – только спокойствие и размеренность.

Возможно, мои старты в Португалии были своего рода разминкой, подводкой к главному событию года – марафону 3 декабря. От него многое зависит: в какую группу я запрыгну, с каким настроем подойду к финишу.

Мой личный рекорд – 2:14:37. Лучший результат сезона в России – 2:13:26. А мировой рекорд среди женщин – 2:11:52. Цифры, конечно, впечатляют, но я не ставлю себе заоблачные цели. Моя задача – бежать в свое удовольствие, выложиться на 100% и побить свой личный рекорд.

Я верю, что у меня все получится. Настрой боевой, подготовка отличная, а поддержка близких – бесценна. Осталось совсем немного – и я рванусь к финишу!

P.S.

Следите за моими новостями, и я обязательно поделюсь своими впечатлениями от марафона!

Оцените статью