Сегодня я решил протестировать трассу февральского полумарафона, и, честно говоря, это было нелегко! Трасса оказалась совсем не такой простой, как я себе представлял.
Первый сюрприз ждал меня уже на пятом километре: вместо ожидаемого равнинного участка начался довольно ощутимый подъем. А на 15-м километре меня ждал настоящий вызов: подъем в 650 метров! Это было очень круто, во всех смыслах этого слова.
Я думаю, что многие участники полумарафона могут столкнуться с трудностями на этой трассе. Главная проблема – это неправильный темп. Легко начать слишком быстро, а потом запыхаться на подъемах. К тому же, многие горки не так заметны, как кажется, и можно не рассчитать силы.
Я же планирую подбирать участников на протяжении всей дистанции. Буду бежать в своем темпе, не торопясь, и стараться не терять силы на ненужные рывки.
Завтра меня ждет еще одно испытание – прогулка в джунглях. Там тоже придется набрать несколько тысяч метров высоты, но это будет совсем другой тип нагрузки.
В общем, февральский полумарафон обещает быть интересным!
P.S. Если вы планируете участвовать в этом забеге, советую хорошо подготовиться и не underestimate the difficulty of the track.