Сегодня я хочу поделиться с вами своей удивительной историей. Вчера я должен был провести обычную длительную тренировку – 30 километров. Но что-то пошло не так…
Погода была благоприятная: около 14 градусов, дождь, но без ветра. Бежалось легко, темп казался прогулочным. Не знаю, что на меня нашло, но я решил не останавливаться на 30-м километре, а продолжить бежать до марафонской дистанции.
Силы были, и я, не сбавляя темпа, добрался до финиша. Результат меня ошеломил – 2:27:18! Это на 7 минут быстрее моего личного рекорда, установленного 3 года назад.
Стоит отметить, что я не готовился к марафону. В последние недели я много работал, не высыпался, да и вообще не следовал плану тренировок.
Этот случай заставил меня задуматься. Очевидно, у меня есть большой потенциал, но я не могу его полностью реализовать из-за психологических барьеров.
После марафона я чувствовал себя не хуже, чем после обычной длительной тренировки. Это говорит о том, что я мог бы бежать еще быстрее, если бы был более уверен в себе.
В будущем я планирую более серьезно подойти к тренировкам и попробовать улучшить свой результат. Но уже сейчас я могу сказать, что вчерашний день стал для меня настоящим откровением.
P.S. Не бойтесь выходить из зоны комфорта и ставить перед собой амбициозные цели. Возможно, вы способны на большее, чем сами себе представляете.